Lynx Vuoden
Kasvattajaseura 2019
Tervetuloa mukaan!

Keskiviikkorastit ja 
Espoorastit 
Lue lisää!

Kissojen Yö 2020
Lisätiedot

 

Suunnistuskoulu
lapsille 
Lisätiedot!

Lynxin tarjoaa toimintamaksun maksaneille jäsenilleen myös karanteeniaikana monipuolisesti treenimahdollisuuksia. 

Maanantai

  • Suunnistus: Karanteeni-cup
  • Juoksu: Maksimi-polkuvetojen tilastointi viikottain, aktiivisuuskisa!

Keskiviikko

  • Suunnistus: Keskiviikkorastit
  • Virtuaalitapaaminen: Suunnistuskoulu ja muut lasten ja nuorten ryhmät

Torstai

  • Lihaskunto: Etäohjattu lihaskuntojumppa

Sunnuntai

  • Lihaskunto: Etäohjattu kehonhuolto 
  • Virtuaalitapaaminen: Valmennusryhmät, Karanteeni-cupin ratojen ja GPS tallenteiden läpikäynti

Suunnistusharjoitusten rastit ovat maastossa vähintään viikon ajan.

Lisätietoa harjoituksista saa valmentajilta (ks. yhteystiedot). Tarkemmat kuvaukset Nimenhuudossa, missä myös ohjeet karttojen toimitukseen / tulostukseen.

 

Yhteistyössä:

Sosiaalinen media